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| 基本资料 | |
| 作品原名 | あにトレ！EX |
|---|---|
| 作品译名 | 动画锻炼！EX |
| 原作载体 | 动画 |
| 原作作者 | 6 pack |
| “ | 自从看了这部锻炼番，我身体越来越虚了。 | ” |
| ——不明真相的围观群众 | ||
《动画锻炼！EX》（日语：あにトレ！EX）是由浊川敦监督、Rising Force制作的一部动画。
原作介绍
第1期宣传绘
第2期宣传绘
第一人称锻炼动画。主角是五个萌妹子。宣传语是“让心和身体都萌起来！”。
动画第1期《动画锻炼!EX》于2015年10月12日，日本的“体育之日”开始播出，全12话。
动画第2期《动画锻炼!!XX～同一屋檐下～》于2016年10月5日开始播出，全12话。
收录了全2期24话未删减版（含未放送画面）的《动画锻炼！完全燃烧Blu-ray BOX》于2018年7月27日发售。
作品概要
“让心和身体都
俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……
每回都有形形色色的丰富锻炼项目！
以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼，
让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？
STAFF
- 原作：6 pack
- 监督：浊川敦
- 角色设计、作画监督：山本周平
- 角色原案：小野田将人
- 系列构成、剧本：石桥大助
- 美术设定：柴田聪
- 色彩设计：中川昭洋
- 音乐制作：FMF
- 动画制作：Rising Force
- 制作：动画锻炼！EX制作委员会
CAST
各话标题
| 话数 | 日文标题 | 中文标题 | 剧本 | 分镜 | 演出 | 作画监督 | 总作画监督 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第一期 | |||||||
| EX1 | 腕立て腹筋！ばっちこーい！！ | 俯卧撑与腹肌锻炼！放马过来！！ | 石桥大助 | 浊川敦 | 浊川敦 | 山本周平 | - |
| EX2 | もっと腕立て！バストアップなんだから！！ | 多做俯卧撑！能提升胸围啦！！ | 浦岛美纪 北岛勇树 |
山本周平 | |||
| EX3 | 背筋スクワット！目指せ大和撫子ですわ！！ | 背部拉伸！目标是大和抚子！！ | |||||
| EX4 | 北岛勇树 | ||||||
| EX5 | レッツ・ダンシング！汗をかいてキラリキラ！！ | let's dancing！飒爽流汗吧！！ | 浦岛美纪 北岛勇树 山田睦 | ||||
| EX6 | キック＆ツイスト！いっぱい頑張るですぅ！！ | 踢腿&转腰！好好努力！！ | 藤泽俊幸 | 汤川纯 | |||
| EX7 | ハードに腕立てスクワット！負けないもん！！ | 高难度俯卧撑深蹲！我不会输给你的！！ | 竹内浩志 | 中村近世 | 宇都木勇 | ||
| EX8 | モア・ダンシング！笑顔で美デトックス！！ | 继续跳舞吧！用笑容来净化美丽！！ | 浊川敦 | 浊川敦 | 浦岛美纪 寿梦龙 山田睦 | ||
| EX9 | 伸び伸びストレッチ！魅惑のプールサイド！！ | 伸展体操！魅惑的游泳池畔！！ | 上原秀明 | 柴田志朗 | |||
| EX10 | Let's Go スポーツジム！楽しくエクササイズ！！ | 让我们去健身房吧！愉快地锻炼！！ | 南川达马 | 平田贤一 | |||
| EX11 | ゆったり太極拳！体幹、鍛えるんだから！！ | 不紧不慢太极拳！能有效锻炼身体！！ | 浊川敦 | 寿梦龙 | |||
| EX12 | ばいたる☆エクササイズ！もっと笑顔！！ | 来跳健身操！更多欢笑！！ | 北岛勇树 浦岛美纪 寿梦龙 佐藤瑞基 汤川纯 | ||||
| 第二期 | |||||||
| XX1 | いざゆけ新XX！ レッツお掃除＆サイドベンド | 开始吧 新XX！ 让我们一起来大扫除&体侧屈 | 石桥大助 | 浊川敦 | 山本周平 | - | |
| XX2 | 走るXX電車！？ いつでもどこでもトレーニング | 在奔驰的XX电车里！？ 无论何时何地都要锻炼哦 | |||||
| XX3 | 回れ回れ、マット・エクササイズ！ XXあるのみですわ | 滚啊滚 垫上运动！ 唯有XX | |||||
| XX4 | 悦楽なる闇のXX！ 終焉の始まりし時 | 愉悦的黑暗XX！终结的开始之时 | |||||
| XX5 | レッツ柔軟！ XXほぐして、目指せトップスイマー | 一起拉韧带！ XX拉伸、目标是游戏冠军！ | |||||
| XX6 | バランスボールでシェイプアップ！ 余のXXと認めよう | 用健身球塑造好身材！就封你为朕的XX吧 | |||||
| XX7 | ジョギングでさわやか有酸素！ XXって気持ちいいね | 慢跑 神清气爽有氧运动！XX让人心情舒畅 | |||||
| XX8 | マッサージでリラックス！ 一緒にXXしましょう | 按摩按摩好放松！一起XX吧 | |||||
| XX9 | なわとびでポッカポカ！ カラダだけでなく、XXも… | 跳跳绳子 暖暖身子！ 不仅是身体，连XX也... | 渡部周 | 浊川敦 | |||
| XX10 | 腕立て＆背筋でお悩み解消！ がんばってXXいれてみます | 用俯卧撑&背肌锻炼让烦恼都飞走！ 试着努力戴上XX吧 | |||||
| XX11 | ダンベルで二の腕スッキリ！ 魅惑のXXが待ってるよ | 举举哑铃释放双臂活力！魅惑的XX在等着你哦 | 浊川敦 | ||||
| XX12 | ひとつ屋根の下で！ XXが始まる時間だよ | 同一屋檐下！到XX开始的时间了哦 | |||||
相关音乐
片尾曲(ED)
- ばいたる☆エクササイズ（第1期）
- 歌：星麻美(CV:伊藤美来)、樋口绘里(CV:和气杏未)、早乙女静乃(CV:小牧未侑)、橘紫苑(CV:长绳麻理亚)、平冈优(CV:高尾奏音)
- 作词：やしきん，作曲：奥井康介，编曲：やしきん
- 编舞：RAB(Real Akiba Boys)
- Cheer for you♪♬🎶（第2期）
- 歌：星麻美(CV:伊藤美来)、樋口绘里(CV:和气杏未)、早乙女静乃(CV:小牧未侑)、橘紫苑(CV:长绳麻理亚)、平冈优(CV:高尾奏音)、出海樱(CV:铃木绘理)
- 作词：hotaru，作曲、编曲：yamazo
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