| 玛沙那
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280px
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| 基本信息
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| 编号 |
#0307 |
初次登场 |
红宝石／蓝宝石
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| 日文 |
アサナン |
英文 |
Meditite
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| 常用称呼 |
冥思兽，瑜伽猴
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| 属性 |
格斗 
超能力  |
分类 |
冥想宝可梦
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| 特性 |
瑜伽之力
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| 身高 |
0.6 m |
体重 |
11.2 kg
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| 地区图鉴 |
- 丰缘：076 (RSE)/078 (ORAS)
- 神奥：086
- 卡洛斯：143 (中央地区)
- 帕底亚：161
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| 性别比例 |
雄性:雌性 = 50:50 |
蛋群 |
人形
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| 声优 |
西村千奈美 （阿李的，雌性），上田佑司(小忍的，雄性)
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| 相关链接
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玛沙那（日语：アサナン，英语：Meditite）是宝可梦系列登场的宝可梦之一，最初登场于《宝可梦 红宝石／蓝宝石》。
基本介绍
- 其设计糅合了猴子，瑜伽和冥想这三个要素，名字则是源自梵文आसन的发音，这个词泛指瑜伽当中的各种体位。
- 普通的玛沙那是蓝色的；异色的玛沙那通体会变成粉色。
- 玛沙那存在性别差异：雌性的耳朵所处位置比雄性的低。
- 玛沙那会自己在人迹罕至的荒野修行，经常会冥想几个小时之久，但是冥想时常会被打断。
- 除了冥想，玛沙那也会通过辟谷(一天只吃一个树果)来修行。
游戏之外的玛沙那
- 武斗道馆的NPC小忍和帷幕道馆的馆主阿李都有一只玛沙那。
种族值
| 种族值
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能力值范围
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| 50级时 |
100级时
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| HP：30
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90~137
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170~264
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| 攻击：40
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40~101
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76~196
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| 防御：55
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54~101
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103~229
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| 特攻：40
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40~101
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76~196
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| 特防：55
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54~117
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103~229
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| 速度：60
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58~123
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112~240
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| 总和：280
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- 最小能力值以基础点数、个体值均为0，以及性格降低能力值计算。
- 最大能力值以基础点数为252，个体值为31，以及性格增加能力值计算。
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图鉴介绍
玛沙那的图鉴介绍
| 《朱》
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| 对它来说每天的瑜伽修行是不可或缺的，会通过冥想来提高精神力。
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| 《紫》
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| 通过冥想提高精神力量后，就能让自己浮在空中。１天吃１个树果。
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其他
- 虽然玛沙那明明是第三世代的宝可梦，但是《心金／魂银》当中召唤玛沙那的条件却是神奥之声而不是丰缘之声。这可能是因为神奥地区使用玛沙那的训练家人数更多的缘故。
- 雌性玛沙那的样子也是玛沙那在官方绘图上的样子。
- 事实上第三世代玛沙那的样子始终是雌性的样子，尽管玛沙那的性别比例是1:1。
- 玛沙那的配色与其进化型恰雷姆刚好相反。玛沙那是正常蓝闪光粉，恰雷姆是闪光蓝正常粉。
- 直到第五世代为止，玛沙那在游戏当中永远都是打坐冥想的姿势。
