不倒翁跌倒了（日语：だるまさんがころんだ）是一则日本都市传说。
传说背景
这是一个在日本网络一度很火的可以跟鬼一起玩的“游戏”，参与者是“你”与“不倒翁”。
游戏概要
【第一步 召唤不倒翁】
在晚上睡觉前将浴缸放满水，准备泡澡。进浴缸前关掉浴室的灯，面对着水龙头坐进浴缸，然后闭上眼开始洗头。一边洗要一边说“不倒翁跌倒了(だるまさんがころんだ)”，在洗完头发之前，都要重复地念这句，眼睛千万不要打开。
这时你的脑内会出现这样的画面：一个黑长头发的日本女人站在浴缸里，她会不小心滑倒，然后脸会撞到水龙头，伤到右眼。
接着你会听见一些声音，感觉到一些东西。但不要睁开眼睛，也不要乱动。一直到周围完全安静下来，也感觉不到任何异样之后，依然闭着双眼，慢慢小心地踏出浴缸。不要把浴缸里的水放掉，接着直接离开浴室，关上浴室的门。这时就可以睁开眼睛了，直接上床睡觉去。隔天起床，游戏就开始了。
【第二步 游戏开始】
你可以照平常的作息，做跟平常一样的事。不过，会感觉到有人跟在背后。这时头要由右边肩膀处回头看，就可以看见在浴缸出现的那个女人。她少了一只眼睛，在很远的地方跟着。
实际上这个游戏是其实就是“123木头人”。你是“鬼”，而那个女人要想尽办法一直接近你，最后拍你的背。从右肩回头看她，讲出“停(とマレ)”，可以让她静止不动，而你可以趁此机会往前跑更远，拉开你们的距离。
游戏时间只到当天半夜12点。绝对不要让她碰到你的背！否则可能会从世间消失。
- 绝对不要再玩第二次，因为第二次会从第一次结束的地方开始玩起，你的逃离时间会不够。
传说解读
- 在洗头发千万不能说“不倒翁跌倒了”，即使想也不行。
- “不倒翁跌倒了”的真正含义是对神的诅咒。
相关作品
- 日本文字游戏《十三怪谈》中菊池萌花的剧情中有所涉及。
- 漫画《BLEACH》中京乐春水的始解能力之一即以此为原型。
- 犬丸芝居小屋使用初音ミク和镜音リン创作的VOCALOID歌曲《だるまさんがころんだ》。
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